Waarvoor kunnen mensen bij jou terecht?

Mensen vinden het steeds lastiger om gezond te eten, veel te bewegen en te ontspannen. Dat is heel erg logisch, want we worden bestookt met reclames voor ongezond eten, in de supermarkt liggen juist de bewerkte producten voor het grijpen, elektrische fietsen zijn veel sneller dan gewone fietsen, schermpjes trekken de hele dag (en als je ze de kans geeft ook ’s nachts) de aandacht. Helaas heeft dat wel negatieve gevolgen voor de gezondheid, ook bij kinderen.
Gezinnen kunnen bij mij terecht om samen te werken aan een gezonde leefstijl. Ik zet jullie aan het denken over veranderdoelen en over welke kleine stappen je kan zetten om daar te komen. Veranderen doe je niet in een keer, juist de kleine veranderingen maken het mogelijk om iets op de lange termijn te blijven doen. Ik vind het belangrijk dat de gezinnen zelf betrokken zijn en dat de oplossingen die ze bedenken echt bij ze passen.

Over mij

In mijn vrije tijd houd ik ervan veel te bewegen, het liefst gezellig samen met anderen: tennis, krachttraining en wandelen. Daarnaast lees ik veel, daar haal ik ontspanning uit. Ik ben na een loopbaan als projectmanager en secretaris mijn passie gaan volgen. Gezond leven (eten, sporten en ontspannen) is voor mij altijd heel belangrijk geweest en ik vind alles wat er mee te maken heeft interessant en leuk om me in te verdiepen. Toen ik hoorde over de opleiding tot Leefstijlcoach en de mogelijkheid die dat bood om een nieuwe loopbaan te starten, hoefde ik er geen seconde over na te denken. Begin 2026 heb ik de opleiding afgerond en daarna meteen een aanvullende opleiding gevolgd tot Kindergezondheidscoach. Sindsdien ben ik vol enthousiasme aan de slag gegaan als Kindergezondheidscoach bij GO!