Arnhem | Malburgen
Waarvoor kunnen mensen bij mij terecht?
Kinderen en hun ouders die willen werken aan een gezondere leefstijl zijn van harte welkom. Denk bijvoorbeeld aan vragen als: hoe en waar kan ik meer bewegen? Hoe verminder ik mijn schermtijd? Welke voeding en dranken zijn wel of niet geschikt?
Mijn kracht als kindergezondheidscoach ligt in het aansluiten bij het kind en het gezin. Motiveren en activeren zijn voor mij belangrijke pijlers om duurzame verandering te realiseren. Daarbij geef ik zelf altijd het goede voorbeeld.
Ik werk al jaren één-op-één met kinderen en hun gezinnen en heb veel ervaring met onder andere autisme, ADD, angsten en thuiszitters.
Wat betekent ‘Gezond Onderweg’ zijn voor mij?
Voor mij betekent dit dat kinderen plezier hebben, trots zijn op zichzelf en openstaan om nieuwe manieren van gezonder eten en meer bewegen te ontdekken. Zo leren ze wat bij hen past en wat niet. Dat vergroot de kans op een blijvende leefstijlverandering.
Over mij
In mijn vrije tijd ben ik veel in beweging. Ik houd van wandelen met de hond in het bos, ontspannen met familie en vrienden en goed slapen. Ik leef zelf gezond, ben graag buiten en ben een echte doorzetter.
Kinderen mogen mij altijd uitdagen op het gebied van sport, spel en gezond koken — en als het op slapen aankomt, ben ik ook een echte expert 😉